trial_user2024

Demir Çıtak

Değişime başla!

HAKKIMDA

Hakkımda

Demir Çıtak

8 yaşında atletizmle başladığım spor yolculuğum, 12 yaşımda vücut geliştirmeye geçiş yaparak farklı bir boyut kazandı. O günden bu yana hayatımı tamamen vücut geliştirmeye adadım. Bu süreçte kazandığım disiplin, azim ve kararlılık, spor kariyerimin temellerini oluşturdu. 17 yaşımda Türkiye Milli Takım Seçmeleri’nde Türkiye 3.’sü oldum ve bir yıl sonra, 18 yaşımda, tekrar Milli Takım Seçmeleri’ne katılarak Türkiye şampiyonu olmayı başardım.

Bu başarı, beni Dünya Şampiyonası’na götüren biletimi kazandırdı. Bugüne kadar elde ettiğim başarılar ve kazandığım deneyimlerle, sadece kendi fiziksel gelişimimi değil, aynı zamanda başkalarının da vücutlarını en iyi hale getirebilmeleri için bir rehber olmayı hedefliyorum. Hem kendi potansiyelimi zorlayarak bu sporda daha üst seviyelere ulaşmayı, hem de danışanlarımın hayat tarzlarına uygun, sürdürülebilir çözümlerle vücutlarının en iyi versiyonlarına ulaşmalarını sağlamak istiyorum.

DEĞİŞİMLER

İrem Y. Before
ÖNCE
İrem Y. After
SONRA

İrem Y.

9 Ay

Ahmet K. Before
ÖNCE
Ahmet K. After
SONRA

Ahmet K.

11 Ay

EĞİTİM PAKETLERİ

Plan 1
%14
7777 ₺
6666 ₺

Plan 1

16 Hafta

  • Kişiye özel beslenme planlaması.
  • Antrenman programı.
  • Kardiyo planlaması.
  • Supplement planlaması.
  • 7 günde bir görselli form değerlendirmesi ve gerekirse program revizesi.
  • Sınırsız soru hakkıyla Whatsapp üzerinden birebir iletişim.
PLAN DEAKTIF
Plan 2
%14
7777 ₺
6666 ₺

Plan 2

0

  • Kişiye özel beslenme planlaması.
  • Antrenman programı.
  • Kardiyo planlaması.
  • Supplement planlaması.
  • 7 günde bir görselli form değerlendirmesi ve gerekirse program revizesi.
  • Sınırsız soru hakkıyla Whatsapp üzerinden birebir iletişim.
PLAN DEAKTIF
Plan 3
%14
7777 ₺
6666 ₺

Plan 3

0

  • Kişiye özel beslenme planlaması.
  • Antrenman programı.
  • Kardiyo planlaması.
  • Supplement planlaması.
  • 7 günde bir görselli form değerlendirmesi ve gerekirse program revizesi.
  • Sınırsız soru hakkıyla Whatsapp üzerinden birebir iletişim.
PLAN DEAKTIF
Plan 4
%14
7777 ₺
6666 ₺

Plan 4

0

  • Kişiye özel beslenme planlaması.
  • Antrenman programı.
  • Kardiyo planlaması.
  • Supplement planlaması.
  • 7 günde bir görselli form değerlendirmesi ve gerekirse program revizesi.
  • Sınırsız soru hakkıyla Whatsapp üzerinden birebir iletişim.
PLAN DEAKTIF

1:1 GÖRÜŞME PLANLARI

Demir çıtak ile Görüntülü Görüşme Paketi

30 dakika
Online

Demir Çıtak ile görüntülü olarak görüşme ve sohbet etme imkânı Eğitim sürecinizle ilgili kişisel yönlendirmeler ve özel tavsiyeler Size özel antrenman önerileri Motivasyon ve vizyon üzerine birebir görüşmeler Yaşam boyu fit kalma yöntemleri Yarışmalara katılmak isteyenler için özel bilgiler ve stratejiler Talep ettiğiniz herhangi bir konuda detaylı bilgi alma fırsatı

1000 ₺
650 ₺

HİZMETLERİM

🖥️ Online Koçluk

🖥️ Online Koçluk

Hedeflerine ulaşman için sana özel programlar ve bire bir rehberlikle, her an yanında olduğum bir yolculuk sunuyorum.

🍎 Beslenme Danışmanlığı

🍎 Beslenme Danışmanlığı

Vücudunun ihtiyaçlarına göre planlanmış, sürdürülebilir ve sağlıklı beslenme önerileriyle dönüşüm sürecini destekliyorum.

HESAPLAYICILAR

KAS KÜTLESİ HESAPLAYICI

SIKÇA SORULAN SORULAR

İLETİŞİM

Benimle aşağıdaki iletişim kanallarından ile tişime geçebilirsiniz.

Telefon
+90 530 771 65 19
Mavişehir/İzmir
Mavişehir/İzmir

Harita yükleniyor...