HAKKIMDA

Demir Çıtak
8 yaşında atletizmle başladığım spor yolculuğum, 12 yaşımda vücut geliştirmeye geçiş yaparak farklı bir boyut kazandı. O günden bu yana hayatımı tamamen vücut geliştirmeye adadım. Bu süreçte kazandığım disiplin, azim ve kararlılık, spor kariyerimin temellerini oluşturdu. 17 yaşımda Türkiye Milli Takım Seçmeleri’nde Türkiye 3.’sü oldum ve bir yıl sonra, 18 yaşımda, tekrar Milli Takım Seçmeleri’ne katılarak Türkiye şampiyonu olmayı başardım.
Bu başarı, beni Dünya Şampiyonası’na götüren biletimi kazandırdı. Bugüne kadar elde ettiğim başarılar ve kazandığım deneyimlerle, sadece kendi fiziksel gelişimimi değil, aynı zamanda başkalarının da vücutlarını en iyi hale getirebilmeleri için bir rehber olmayı hedefliyorum. Hem kendi potansiyelimi zorlayarak bu sporda daha üst seviyelere ulaşmayı, hem de danışanlarımın hayat tarzlarına uygun, sürdürülebilir çözümlerle vücutlarının en iyi versiyonlarına ulaşmalarını sağlamak istiyorum.
DEĞİŞİMLER
EĞİTİM PAKETLERİ
1:1 GÖRÜŞME PLANLARI
Demir çıtak ile Görüntülü Görüşme Paketi
Demir Çıtak ile görüntülü olarak görüşme ve sohbet etme imkânı Eğitim sürecinizle ilgili kişisel yönlendirmeler ve özel tavsiyeler Size özel antrenman önerileri Motivasyon ve vizyon üzerine birebir görüşmeler Yaşam boyu fit kalma yöntemleri Yarışmalara katılmak isteyenler için özel bilgiler ve stratejiler Talep ettiğiniz herhangi bir konuda detaylı bilgi alma fırsatı
SPONSORLAR
HİZMETLERİM

🖥️ Online Koçluk
Hedeflerine ulaşman için sana özel programlar ve bire bir rehberlikle, her an yanında olduğum bir yolculuk sunuyorum.

🍎 Beslenme Danışmanlığı
Vücudunun ihtiyaçlarına göre planlanmış, sürdürülebilir ve sağlıklı beslenme önerileriyle dönüşüm sürecini destekliyorum.
HESAPLAYICILAR
KAS KÜTLESİ HESAPLAYICI
SIKÇA SORULAN SORULAR
İLETİŞİM
Benimle aşağıdaki iletişim kanallarından ile tişime geçebilirsiniz.









