F.K

Furkan Kaplancan

Konseye Katıl!

HAKKIMDA

Hakkımda

Hakkımda

Spora yaklaşık 13 yıl önce, tamamen amatör bir motivasyonla başladım. İlk hedefim sadece daha iyi bir fizik elde etmekti; ancak zamanla bu yolculuk disiplin, sabır ve kendini tanıma sürecine dönüştü. Spor hayatım eğitim dönemlerim nedeniyle zaman zaman kesintiye uğrasa da hiçbir zaman tamamen kopmadım.

Ege Üniversitesi Beden Eğitimi Öğretmenliği bölümünü kazandıktan sonra vücut geliştirmeye daha bilinçli ve planlı şekilde yöneldim. Yıllar içinde doğal olarak ilerleyerek Türkiye Şampiyonluğu başta olmak üzere Balkan ve Dünya Şampiyonluğu dereceleri elde ettim. Gençler kategorisinden büyükler kategorisine geçiş sürecinde hem fiziksel hem mental olarak kendimi sürekli geliştirmeye odaklandım.

Bu sporda başarının yalnızca genetik değil; süreklilik, doğru planlama ve sabırla mümkün olduğuna inanıyorum. Hiçbir zaman kısa yollara yönelmedim, acele etmedim. Beslenme ve antrenman anlayışım her zaman sürdürülebilir ve gerçekçi oldu.

Amacım; burada kendimi olduğum gibi tanıtmak, bu noktaya nasıl geldiğimi paylaşmak ve süreç boyunca edindiğim tecrübeleri samimi şekilde aktarmak. Ne yaptığımı, neleri denediğimi ve bu yolculukta karşılaştığım zorlukları sizlerle paylaşarak, küçük de olsa ilham verebilmek istiyorum.

DEĞİŞİMLER

Emre G. Before
ÖNCE
Emre G. After
SONRA

Emre G.

7 Ay

EĞİTİM PAKETLERİ

12 Haftalık İleri Seviye Program
%6
Son 5 kontenjan!
7750 ₺
7280 ₺

12 Haftalık İleri Seviye Program

12 Hafta

  • Kişiye Özel Antrenman Planlaması
  • Hedefe Yönelik Beslenme Planlaması
  • Kardiyo Programı
  • Supplement (Takviye Edici Gıda) Önerileri
  • Haftalık Form Kontrolü ve Takibi
Son 5 kontenjan!

1:1 GÖRÜŞME PLANLARI

1:1 Danışmanlık

30 dakika
Online

Her konuda detaylı bilgi alabileceğiniz 1:1 görüşme paketi

3300 ₺
2900 ₺

HİZMETLERİM

Online Coaching

Online Coaching

yess

HESAPLAYICILAR

KAS KÜTLESİ HESAPLAYICI

E-BOOK

Fit Cook
Fit Cook
Fiyat1400.00 ₺
Fitness hedeflerini desteklemek için tasarlanmış, sade, bütçe dostu ve yüksek proteinli; gereksiz karmaşıklıktan uzak tarifler.
One-Time Training Program
One-Time Training Program
Fiyat2200.00 ₺
Minimum sürede maksimum verim almak için hazırlanmış, net ve etkili planlamaya sahip, gereksiz detaylardan arındırılmış odaklı bir antrenman programı.
One-Time Abs Training Program
One-Time Abs Training Program
Fiyat1400.00 ₺
Bilimsel ve verimli egzersizlerle core bölgeni güçlendirmeyi, belirginleştirmeyi ve ortaya çıkarmayı hedefleyen odaklı bir karın antrenman programı.

SIKÇA SORULAN SORULAR

İLETİŞİM

Benimle aşağıdaki iletişim kanallarından ile tişime geçebilirsiniz.

Telefon
+90 535 567 89 89